heftechnieken voor technici

welzijn veiligheid op aanvraag in jouw organisatie

op aanvraag
Organisaties van pc 304 kunnen deze opleiding van twee halve dagen aanvragen en plannen in overleg.
Partners
ERGO Consultants

ergonomisch fysiek werk verrichten

doel

Deze opleiding zal een logische denkpiste creëren in het ontstaan, het vaak onbewust aanhouden van foutieve lichaamshoudingen en het leren anticiperen om overbelasting in te dijken.

Ze is dan ook geen éénmalig gebeuren maar is in feite een instrument om de broodnodige gedragswijzigingen op termijn te begeleiden en vooral gunstig te beïnvloeden.
Sensibilisering is voor jong en oud, klachtenvrij of niet, een handig instrument om overbelastingsproblemen in te dijken.

 

programma

basisopleiding (1/2 dag) :

1/ in een vergaderzaal
Een logische denkpiste creëren in het ontstaan, het vaak onbewust aanhouden van foutieve lichaamshoudingen en het leren anticiperen om overbelasting in te dijken.
Aan de hand van een PowerPoint presentatie krijgen we een mix van bedrijfseigen opnamen (podiumtechnieken) en algemene didactische beelden.

  • anatomische basisbegrippen,hoe functioneert de wervelzuil?
  • de oorzaken van rugpijn in functie van het ganse lichaam
  • belangrijke lichaamsvriendelijke tips in verband met werkhoudingen,technieken en de dagelijkse toepassingen
  • interactieve stijl, met participatie van alle deelnemers
  • demo door de docent en het zelf inoefenen van lichaamssparende werkhoudingen en technieken
  • er wordt voldoende aandacht besteed aan bewegingen om de algemene conditie te verbeteren


2/ aan de werkpost zelf
De confrontatie met de theorie en de praktijk is niet altijd gemakkelijk in te schatten door de operator zelf. Professioneel advies in verband met de juiste lichaamshouding tov de huidige werkpost structuur is een must om de training te laten slagen.

  • vergelijking van oude gewoonten en nieuw aangeleerde technieken
  • functionele training van de werknemer
  • het aanleren van houdingswisselingen die tijdens de dagtaak spierspanningen drastisch kunnen verminderen
  • elkaar in groep positief beïnvloeden en uittesten van belastingsverlagende houdingen in de praktijk (alle vernieuwingen kunnen op weerstand stuiten)
     

follow-up na een aantal maanden (1/2 dag)

best binnen de zes maanden na de basistraining :
•    mogelijke fouten opsporen en verbeteren
•    evaluatie van praktische toepassingsproblemen
•    uitwisseling van ervaringen tussen docent/werknemer

Over de partner

ERGO Consultants


Praktisch

  • op aanvraag in company voor organisaties van PC 304
  • data te plannen in overleg met de aanvragende organisatie
  • mogelijkheid tot aanpassingen in het programma in functie van specifieke behoeften van de organisatie
  • minimum 10-tal deelnemers, maximum 14

 

opleidingskrediet I sectorale opleidingspremies
De deelnemers kunnen hun jaarlijks opleidingskrediet van 600 euro gebruiken, als je tot één van deze groepen behoren:

  • werknemers van PC 304
  • flexwerkers: wie regelmatig in de sector podiumkunsten en muziek werkt, maar op het moment van de opleiding ingeschreven is als werkzoekende
  • studenten, stagiairs en lerenden binnen een organisatie uit PC 304


De kostprijs van deze opleiding bedraagt +/- 70 € per deelnemer.

heb je nog vragen? opleiding@podiumkunsten.be


Sainctelettesquare 17
1000 Brussel

+32-(0)2-201 30 03
sociaalfonds(a)podiumkunsten.be

e-news vacatures, opleidingen of sectornieuws:

schrijf je in