rolduidelijkheid en grenzen

Helder zien wat van jou is, ruis schrappen en ruimte creëren voor wat er echt toe doet. Als je meerdere rollen of een vaag mandaat hebt, riskeer je gesandwicht te worden tussen wat van jou is en de verwachtingen van jezelf of van anderen. Dat gaat ten koste van wat er echt toe doet in je werk en in je leven.

Soms weet je het meteen, even vaak besef je pas achteraf dat het schuurt: je hebt weer te snel ‘ja’ gezegd. Zeg je toch ‘neen’, dan steekt schuldgevoel of gepieker de kop op.

Voor wie?

Alle medewerkers: artistiek, technisch, ondersteunend, leidinggevend...

Programma

In deze workshop werken we rond rolduidelijkheid en grenzen. Je leert helder zien wat van jou is en wat van de ander en zelf de juiste afstand bepalen.

Het overschrijden van grenzen gebeurt subtiel of minder subtiel, fijnzinnig of brutaal. Soms voel je het meteen, even vaak realiseer je je pas achteraf dat het schuurt. En zeg je toch neen, dan voel je je misschien schuldig. Als je bovendien een onduidelijk mandaat of veel rollen hebt, is de balans nog moeilijker, en riskeer je gesandwicht te worden tussen de verwachtingen van anderen en de tijd die je hebt. Soms zelfs ten koste van wat je echt graag doet.

We gaan verder dan de klassieke tips & tricks, de diepte in, op zoek naar een ervaring die je binnenkant herschikt. We brengen je belangrijkste rollen in kaart. Je leert haarfijn voelen wanneer het genoeg is hoe je jezelf beter kunt beschermen.

Lichtvoetig maar vastberaden zeggen waar het op staat en constructief voet bij stuk houden. Dat heeft meteen impact op het gedrag van de andere. We kijken ook naar diepgewortelde patronen, want soms trek je zelf dingen naar je toe die eigenlijk bij iemand anders horen. Tot slot ruimen we ruis op, zodat je opnieuw energie en ruimte hebt voor de essentie.

Resultaat

Na deze opleiding:

• combineer je verschillende rollen op een soepele manier
• laat je de verantwoordelijkheid waar ze hoort
• blijf je dicht bij jezelf, ook in het oog van de storm
• kan je rustig blijven (als je dat wilt), ook als de ander de druk verhoogt
• heb je een variatie aan manieren om - verbaal en non-verbaal - te communiceren wat je wel of niet wil
• heb je meer zelfvertrouwen en breng je speelsheid en lichtheid in spannende situaties
• ga je terug aan de slag met een lichter hoofd, een warmer hart, en een toolbox vol prikkelende en effectieve methodes

Methodiek

• op maat, eigen cases en vragen van de deelnemers komen uitgebreid aan bod
• no-nonsense aanpak voor mensen op zoek naar diepgang
• praktische, eenvoudig toepasbare werkvormen
• work & play: gerenommeerde technieken en theorieën vullen we aan met originele invalshoeken en de nodige lichtheid